ナウフィット辻堂 — Personal Gym & Pilates
湘南で暮らす自分の体に、整える時間を取り戻す。
忙しい毎日のなかで、体を動かす時間は後回しになりがち——。日常に運動を取り戻すために、ナウフィット辻堂は、パーソナルジムとパーソナルピラティス、ふたつの入り口から、無理なく続く体づくりをサポートします。
Shonan, Everyday
辻堂という街で、暮らす。
海と緑、湘南の光。ナウフィット辻堂は、この街の暮らしのペースに寄り添う場所でありたいと思っています。
写真提供：ナウフィット辻堂
Before Now Fit
こんな毎日、心当たりありませんか。
01 — Desk work
在宅・在宅半分の働き方で、気づけば一日中座りっぱなし。肩こりと反り腰、猫背が抜けない。
02 — Parenting
子育てと家事に追われて、自分のための時間は後回し。運動らしい運動は、もう何年もしていない。
03 — New life
せっかく湘南に来たのに、海を眺めるだけで満足してしまう。暮らしを変えたはずが、体は変わっていない。
ナウフィットが大切にしているのは、「頑張り続けること」ではなく「続けられること」。
On Training
筋トレとピラティス、優劣ではなく「掛け合わせ」。
鍛えているものが、そもそも違います。ジムは「力を出す能力」を、ピラティスは「身体を上手に使う能力」を高めるためのもの。現代人はとくに、身体を感じるインプットが不足しがちです。
Output — Personal Gym
筋トレ・ウエイトトレーニング
- 筋力・出力を高める
- 代謝を上げる
- 引き締まったラインをつくる
Input — Personal Pilates
ピラティス・ストレッチ
- 呼吸・身体感覚を高める
- 姿勢を制御する力を養う
- 可動域とバランスを整える
※インプット不足のまま鍛えると、反り腰のままスクワットをするような「動きの癖」を強化してしまうことがあります。だからこそ、感覚を整えるトレーニングにも意味があります。
Why Now Fit
選ばれる、6つの理由。
湘南に暮らす30〜50代の女性、デスクワーカー、子育て中の方に選ばれています。無理のない設計だから、続けられます。
入会金0円・縛りなし
「まずは気軽に試したい」に応える料金設計。契約期間の縛りがないので、ライフスタイルの変化にも合わせやすい。
食事制限の指導なし
我慢の指導はしません。運動を習慣化することから、無理のない体づくりを積み重ねていきます。
ジム・ピラティス相互利用
どちらかにご入会いただければ、追加料金なしでもう一方もご利用可能。トレーニングとピラティス、両方を組み合わせて整えられます。
お子様連れのご相談OK
「誰かに預けなきゃ通えない」をなくしたい。お子様連れでのご利用もお気軽にご相談ください。
辻堂駅から徒歩1〜2分
お買い物のついで、送迎の合間にも通える駅近立地。雨の日でも通いやすい距離です。
継続率97%※
無理をさせないプログラム設計だから、多くの方が運動習慣として続けられています。
※自社調べ。詳細は店舗にお問い合わせください。
Personal Gym — 辻堂駅西口
Personal Gym
パーソナルジム ナウフィット辻堂
姿勢・くびれ・美脚に本気で向き合う、マンツーマントレーニング。トレーニングとストレッチを組み合わせ、リバウンドしにくい体の使い方を一緒に習慣化していきます。
- 完全予約制のプライベートジム。他のお客様と会うことはありません。
- 食事制限の指導はなし。無理なく続く食習慣づくりをサポートします。
- 持ち物や服装は、ご予約時にお気軽にご相談ください。
- お子様連れでのご利用もご相談いただけます。
（辻堂駅西口 徒歩1分）
Personal Pilates
パーソナルピラティス ナウフィット辻堂
辻堂駅南口 徒歩2分に誕生した、パーソナルピラティススタジオ。呼吸とインナーマッスルから体を整え、姿勢改善と美しいボディラインを目指します。
- 姿勢改善・美脚・ヒップアップにアプローチするマンツーマン指導。
- 完全予約制。ピラティスが初めての方も、一からご案内します。
- 食事制限の指導はなし。体づくりを日々の習慣として積み重ねます。
- お子様連れでのご利用もお気軽にご相談ください。
（辻堂駅南口 徒歩2分）
Personal Pilates — 辻堂駅南口
Our Trainers
あなたに向き合う、スタッフ紹介。
丁寧なカウンセリングと、一人ひとりに合わせた指導を大切にしています。
ナウフィット辻堂のスタッフ一同
Personal Gym
代表トレーナー ジュン
姿勢や動きの癖を丁寧に確認しながら、一人ひとりに合ったメニューをご提案します。
Personal Pilates
みすず
呼吸と姿勢に寄り添い、初めての方にも安心のレッスンをお届けします。
Personal Pilates
ちおり
お客様の「なりたい体」を一緒に言語化し、無理のないペースで伴走します。
In the Studio
湘南の光が差し込む、スタジオの日常。
Pricing
料金プラン
入会金0円・契約期間の縛りなし。ご入会いただくと、追加料金なしでパーソナルジム・パーソナルピラティスの両方をご利用いただけます。
回数を気にせず通える定額制。コスパが良く、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめです。
無理なく続けやすい価格帯で、回数も多く結果が出やすいバランス型。当店で一番選ばれているプランです。
まずは運動を習慣にしたい、気軽に始めたい方向けのプランです。
※上記以外のプランもございます。詳しくは公式LINEまたはHotPepper Beautyよりお問い合わせください。
※価格は変更となる場合があります。最新の料金・キャンペーン内容は、ご予約時またはHotPepper Beauty／公式Instagramにてご確認ください。
Voice
通う方の、暮らしの変化。
トレーナーさんが親切で、体調や目標を毎回丁寧に聞いてくれるので安心して通えています。在宅ワークで固まっていた肩と腰も、少しずつ軽くなってきました。
移住してきて運動する機会がなくなっていましたが、駅からすぐなので買い物のついでに寄れます。食事を厳しく制限されないのも、無理なく続いている理由です。
完全個室なので周りを気にせず自分のペースでできます。毎回のカウンセリングで小さな変化も一緒に喜んでもらえるのが嬉しいです。
日々のレッスンやお客様の変化を発信中。
写真はスタジオの実際の様子です。最新の投稿は公式Instagramをご覧ください。
Access
アクセス
FAQ
よくあるご質問
運動未経験ですが、大丈夫ですか？+
はい、大丈夫です。多くのお客様が未経験からスタートしています。お一人おひとりの体力や目的に合わせてプログラムをご提案します。
服装や持ち物は必要ですか？+
動きやすい服装であれば大丈夫です。持ち物や設備の詳細は、ご予約時に店舗までお気軽にお問い合わせください。
子どもを連れて行くことはできますか？+
お子様連れでのご利用もご相談いただけます。事前にお気軽にお問い合わせください。
契約期間の縛りはありますか？+
縛りはございません。入会金も0円なので、ライフスタイルの変化に合わせて無理なく続けられます。
食事指導は厳しいですか？+
食事制限の指導は行っておりません。運動を習慣化することを軸に、無理のない体づくりをサポートします。
Start your new rhythm
まずは、公式LINEから。
どちらかにご入会いただくと、追加料金なしでジムとピラティスの両方をご利用いただけます。どちらが合うか迷う方もお気軽にご相談ください。ご質問・ご予約は公式LINEでお気軽にどうぞ。
Recruit
スタッフ募集
ナウフィット辻堂では、一緒に湘南のお客様の「日常」を支えてくださるピラティスインストラクターを募集しています。
ピラティスインストラクター（業務委託）
マンツーマンでお客様と向き合う環境で、ご自身の経験や資格を活かして働ける方を募集しています。シフトは応相談。詳しい条件・待遇はご応募後に個別にご案内します。
ご応募ありがとうございます。
内容を確認の上、担当者よりご連絡いたします。今しばらくお待ちください。